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과천도수치료

운동 후 통증의 근본적인 해답은
에이엠 도수치료입니다.

운동 후 통증의 해답은
에이엠 도수치료입니다.

All you need is Manual therapy

01

운동으로 통증을
해결할 수 있을까요?

운동으로 통증을
해결할 수 있을까요?

사무직 A씨는 오래 앉아있으면 허리가 아파서
허리 근력을 강화하기 위해 헬스장을 찾았습니다.
하지만 운동을 할수록 낫기는 커녕 통증은 점점 심해졌습니다.
허리에 좋다는 운동은 유튜브에서도 열심히 찾아보면서
운동하고 있는데 계속해야 할까요?

사무직 A씨는 오래 앉아있으면 허리가 아파서
허리 근력을 강화하기 위해 헬스장을 찾았습니다.
하지만 운동을 할수록 낫기는 커녕 통증은 점점 심해졌습니다.
허리에 좋다는 운동은 유튜브에서도 열심히 찾아보면서
운동하고 있는데 계속해야 할까요?

사무직 A씨는 오래 앉아있으면 허리가 아파서
허리 근력을 강화하기 위해 헬스장을 찾았습니다.
하지만 운동을 할수록 낫기는 커녕 통증은 점점
심해졌습니다. 허리에 좋다는 운동은 유튜브에서도
열심히 찾아보면서 운동하고 있는데 계속해야 할까요?

02

운동이 오히려
독이 될 수 있습니다!

운동이 오히려
독이 될 수 있습니다!

운동이 오히려
독이 될 수 있습니다!

운동 전에 올바른 척추 정렬을
먼저 회복하는 것이 중요합니다.

운동 전에 올바른 척추 정렬을
먼저 회복하는 것이 중요합니다.

운동 전에 올바른 척추 정렬을
먼저 회복하는 것이 중요합니다.

03

도수치료는
왜 필요한가요?

도수치료는 왜 필요한가요?

도수치료는
왜 필요한가요?

허리 통증을 예로 들어봅시다!

허리 통증을 예로 들어봅시다!

허리 통증을 예로 들어봅시다!

허리통증이 발생하는 이유는?

허리 통증은 근육, 인대, 관절, 힘줄이 감당할 수 있는 무게나 움직임 범위를 초과할 때 생깁니다.
이는 허리가 과도한 힘을 받거나 정상적인 움직임 범위를 벗어났다는 경고 신호입니다.

허리 통증은 근육, 인대, 관절, 힘줄이 감당할 수 있는
무게나 움직임 범위를 초과할 때 생깁니다.
이는 허리가 과도한 힘을 받거나 정상적인 움직임
범위를 벗어났다는 경고 신호입니다.

움직임의 범위(관절가동범위)를
초과할 때

과도한 힘을 받아 감당할 수 있는
무게를 초과할 때

그렇다면 허리통증의 근본적인
치료방법은?

몸의 올바른 움직임
범위를 가이드

허리를 누르는 힘이 작용하지
않도록 몸을 정렬

개인별 맞춤 운동 제안 및 올바른 움직임 패턴 강화

개인별 맞춤 운동 제안 및
올바른 움직임 패턴 강화

이 과정이 바로 도수치료입니다!

이 과정이 바로
도수치료입니다!

04

치료가 먼저,
운동은 그 다음입니다.

치료가 먼저,
운동은 그 다음입니다.

운동보다 먼저 바른 움직임을 찾는 것이 핵심!
그것이 바로 도수치료입니다. 운동 후 통증을
방치하지 말고, 에이엠 도수치료에서 해결하세요.

운동보다 먼저 바른 움직임을 찾는 것이 핵심!
그것이 바로 도수치료입니다. 운동 후 통증을
방치하지 말고, 에이엠 도수치료에서 해결하세요.

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