All you need is Manual therapy
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오랜 시간 같은 자세로
유지하는 업무로 인해
특정 근육들이 과도하게 긴장
→ 통증유발
업무시 잘못된 자세습관이
반복/생활화되어서
척추 정렬 무너짐
→ 특정 관절/근육 과부하
그렇다면 직장인 통증의
바른 치료 방법은?
뭉친 근육을 해소하고
유착된 근막을 풀어주기
통증 개선
생활 속 잘못된 자세 + 동작습관을
교정하여 재발 방지
잘못된 자세 개선